たしかに少し上がっていました。ありがとうございます

なめこさん

コメントありがとうございます。
フットワークがおそくなってしまうのですね。

速く動くコツとのことですが、頭の位置が高くありませんか。
全体的な態勢が高いと、シャトルを追うときに一度態勢を下げなければいけません。
するとそこでロスが起きるので、遅れてしまう。
これが、少しでも態勢が低ければ、スムーズに次の１歩が出やすく、１歩で進む距離も伸びます。

そのようなところを意識してみてはいかがでしょうか。