花さん
コメントありがとうございます。
バドミントン部に後輩が入ってくるのですね。

ご自身でビデオを撮ってみるということをしている時点でやる気があるのがすごくわかります笑
そしてとても大切なことだと思います。

フットワークやラケットワークにしてもある程度の筋力が必要で、その筋力がそなわっていないと、
フラフラしてしまったり、バランスが悪くそのように見えてしまうのかもしれません。

なので、フットワークを練習して、動き方を固めて行ったり、
素振りをして動画や鏡の前で行いフォームを固めていくのはとても大事なことです。
花さんの周りにも上手な人がいると思います。

その上手な人のフォームを真似てみるのも良いと思います。
花さんが行なって上達したことを後輩に教えていくことも大事なことです。
少しでも良い状態で後輩を迎えられると良いですね。
頑張ってください。

だるまさん

コメントありがとうございます。上からのショットと想定してお話をします。
手打ちをなおすことをだるまさん自身が考えてるのであれば、変われるとおもいます。
大事なのは意識です。
手打ちはテイクバックがしっかり行われていなかった場合と打つまでの身体の状態が繋がっていない場合。

この2つからおきます。
1つめは、テイクバックをしっかりおこなった状態でシャトルを迎えること。
もう１つは、テイクバック後、肩、ヒジ、手首、握るの順で出して行くこと。

これをスローモーションの素振りなどで自分自身をみながら（鏡やガラスにうつりながら）確認すると良いです。
上手な人がどのようにやっているか、見たり聞いたりすると最短で上達します。

がんばってください。

顧問の先生にはそこまで癖が強いと変わりにくいと言われたのですが、どうしても、打ち方を改善したいです。

フォームが綺麗になるためには何を一番努力すべきですか？？
教えてください！

くまもんさん

ジュニアでの打ち方では困ることがあるのでしょうか。それとも指導者か先輩などにアドバイスをうけたのでしょうか。

体幹や筋力がついてくるとジュニアのころよりコンパクトにラケットが振れるのではと思います。

指導者や先輩にアドバイスを頂いているのであれば、そうした方に細かく指導をもらったほうが良いですね。

少し大振りになっているので、改善したいのであれば、鏡などで状態を確認しながら直していくと良いでしょう