サーブの方法やルールなども含め初心者さんに
わかり易く解説していきたいと思います。

サーブができないときの見直す場所

バドミントンのサーブができない人の特徴と直し方

サーブができないとき、安定しないときに見直してほしいポイントを
今回は３つ挙げていきます。

• シャトルの持ち方
• ラケットの面
• ラケットを当てる位置

シャトルの持ち方でのサーブの直し方

シャトルの持ち方でのサーブの直し方

サーブがうまくできない時シャトルの
持ち方でかわるかもしれません。

今回はバックハンドサーブに限定してお届けしていきます。

ここではいくつかのシャトルの持ち方をご紹介します。

• コルクを持つ
• 羽をつまむ
• 羽を手全体で持つ

このような感じです。

今使っている方法から改善方法または
打ち方を変えてみるのも良いでしょう。

コルクを持つ

シャトルの持ち方でのサーブの直し方

コルクを持って打つ方法です。

コルクを先に打つ必要があるので、手が当たりやすいですが、
ラケット面のどこに当てるかの工夫をすることで
その部分は解消できます。

羽をつまむ

羽をつまむ

羽をつまんでサーブをする方法です。

羽をつかむときにも色々な打ち方があり、
上の画像のようにコルクをラケット面に向けるやり方と
コルクを床に向けて構える方法があります。

羽をつまむ場合にもコルク面が床に向いている場合

羽を手全体で持つ

羽を手全体で持つ

羽を手全体で持つ方法もあります。

画像のようにコルク側を床に向ける方法と
コルクをラケット面に向ける方法があります。

ラケットの面でのサーブがうまくできない

ラケット面での見直しの方法ですが、ラケット面では大きくわけて２つの面の使い方をしているとおもいます。

• 上でサーブを打つ
• 真ん中でサーブを打つ

この２つです。

中には下側で打つ人もいるとおもいますが、
サーブを打ったあとに手が当たりやすいので、
リクスを回避するために打ち方を見直すのもよいかもしれません。

上でサーブを打つ

上でサーブを打つ

ラケット面の上で打つ方法です。

上で打つメリットは２つあります。

• サーブを打ったあとに手がラケット面に当たらないのでミスがあまりない
• ラケット面の端で打つため大きく弾まないので高さの調整がしやすい

真ん中でサーブを打つ

真ん中でサーブを打つ

真ん中でサーブを打つことでのメリットは２つあります。

• 少しの力でもサーブが届く
• ロングサーブも置くまで届きやすい

その反面少しの力でも浮いたりバックアウトする可能性もあります。

どうしても試合では力が入りやすくなるので、
微調整がむずかしくなるかもしれません。

次はラケットを当てる位置でのサーブの直し方について

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シングルスプレーヤー

このようなご相談をいただきましたので、今回はバドミントンシングルスでのロングサービスのバックアウトの防ぎ方について考えていきます。

シングルスのロングサービス

シングルスでのロングサービスはコートの奥に打つ高く長いサービスになります。

ロングハイサービスとも呼ばれています。

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2015.12.15

それではロングサービスをバックアウトする理由について考えていきましょう。

次はロングサービスをバックアウトする理由について

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今回は簡単に家でもできるバドミントンのサーブ練習方法をお伝えします。

簡易的なコートを自宅で作るため寸法は微妙にズレますが精度を求めたい方は更に追求していただければと思います。

次は家でサーブ練習をするために必要なものについて

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こんにちは。スゴバドです。「サーブ苦手〜」わかります。でもコツを覚えると・・・

今回はバドミントンのロングサーブ・ショートサーブの打ち方のコツと種類（ダブルス編・シングルス編）というお話をしていきます。
2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人です。

自己紹介

バドミントンのサーブ(サービス)とは

バドミントンのロングサーブ・ショートサーブの打ち方のコツと種類

バドミントンの発祥の地はイギリスです。イギリスでは紳士のスポーツとして生まれたバドミントン。

その中で、サーブと言うのは、相手に敬意を払う意味合いで、サーブをするのです。
サーブ＝サービスをしますよー。ということなのです。

そして、このサーブ（サービス）は言わば相手に対するプレゼントなので、下から打ちます。（テニスのサーブの様に上から打つ事はバドミントンではないです）

由来は上記の通りですが、ラケットと技術の進歩により今ではサーブをどうやってサーブレシーブすれば沈められるか、サーブを打たれない様にするにはどうすればいいのか？

という発想に切り替わってきています。

サーブのルール変更

サーブでは変更も行われていきます。

115cmルールというものがサーブで現れました。

詳しく見ていきましょう。

現状のサーブは腰より下で

サーブのルールは現状では変わりがないですが、近いうちにルールが改正されることになりそうです。

現状のルールではサーブを打つときに腰の高さより下で打つことになります。

サーブのルールは変更されて、現状では床より115cmより下でサーブをするように変更になりました。

世界選手権などのサーブの高さが115cmに変更

国際大会などのサーブではすでに115cmより下で打つというルールでサーブをしています。

このルールが実施されていることを考えると、近いうちにルール変更は有りそうですね。

ただし、ジュニアの大会では見送りになるかもしれません。

115cmはとにかく子供にとって高い位置です。。。

関連記事

バドミントンのサーブが115センチルール適用になった！

次はサーブのコツ

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バドミントンでは最初に打つショットをサービスと言います。

このサービスですが、『サービスが浮いて困る』と言った人が非常に多いです。

このサービスを浮かせないようにするには、どうすればいいでしょうか？

バドミントンのサービスが浮く原因

バドミントンのサービスが浮く原因はいくつかの原因があります。

今回はバックハンドでのサービスについての原因を挙げていきます。

• ラケット面
• シャトルの向き
• 力み

大きくわけてこの３つです。

あなたのサービスがもし浮いているのなら、どの原因でサービスが浮いているのかを考えてみましょう。

バドミントンのサービスを沈めるためには

バドミントンのサービスを浮かさないように沈めるためには、前の章でご紹介した3つを改善していくことをおすすめします。

それでは、早速3つの改善方法を解説していきましょう。

次はバドミントンのサービス時のラケットの面から改善について

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もしもサーブの115センチルールが適用になったら、バドミントンはどのように変わってくるのか。

考えていきたいと思います。

115センチルールとは？

バドミントンのサーブが床から115センチになるの？

115センチルールとは、サーブを行う時に今までだったら、

腰の位置よりも下でサーブをしなければいけませんでした。

腰の位置は肋骨の最下部を指していて、これよりも下で

打たなければならないと言うルールが、新ルールでは、

床から115センチの場所で打たなければならない。

このようになる可能性があるのです。

では、仮に新ルールが適用になった場合どのようなことが起きるのかを考えてみましょう。

115センチルールが適用になった場合

人によりサーブの位置が変わる

115センチルールがサーブで適用になったら、当然ですが、人によりサーブをする位置が変わってしまうのです。

当然ですが、ジュニア選手で低学年は顔に近い位置からのサービスが可能になることになります。

そもそもそれを適用するかどうかはわかりません。

では、一般的な成人が新ルールの115センチとなった場合について考えてみましょう。

150センチの人のサーブ位置

150センチの選手がサービスを行う時の位置としては、胸上あたりになります。

新ルールになれば今までよりも高い位置からのサービスがフォルトを取られないために有利になる可能性があります。

160センチの人のサーブ位置

160センチの選手がサービスを行う時の位置としては、胸真ん中あたりになります。

新ルールになれば今までよりも高い位置からのサービスがフォルトを取られないために有利になる可能性があります。

170センチの人のサーブ位置

170センチの選手がサービスを行う時の位置としては、胸下あたりになります。

新ルールになれば今までよりも高い位置からのサービスがフォルトを取られないために有利になる可能性があります。

180センチの人のサーブ位置

180センチの選手がサービスを行う時の位置としては、ヘソあたりになります。

新ルールになれば今までと変わらないくらいの位置からのサービスになるかもしれません。

190センチの人のサーブ位置

180センチの選手がサービスを行う時の位置としては、ヘソあたりから下になります。

新ルールになった場合、今よりも低い位置からのサーブになり不利になりそうです。

次は115センチメートルが適用されて不利になる身長は？について

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ダブルスもシングルスでもサーブは１本目に必ず打つショットになります。

サーブから上達の秘訣を考えていきましょう。

ダブルスでのサーブ上達の秘訣

サーブの種類の使い分け

ダブルスのサーブではショートサーブとロングサーブの２種類があります。

ダブルスでのサーブは、基本はショートサーブになります。

その理由は、ロングサーブを打ち、それを攻撃された場合に、ダブルスのサーブラインは浅いので、通常のスマッシュよりも強打が来る可能性があります。

少しわかりにくいと思うので、図で解説します。

ダブルスのサーブで対角に打つことになります。

ロングサーブでは、赤い矢印の先が一番奥となります。

ここからスマッシュを強打されるのと、通常のラリーになってからスマッシュが打たれる場所は後ろの青いラインです。

スマッシュを青ラインから打たれるのと、赤ラインから打たれるのでは威力も変わってきます。

なので、体勢を崩した状態でロングサーブは良いですが、体勢十分に打たれると強打が来るということを覚えておきましょう。

相手によってサーブを使い分ける

ショートサーブではレシーバーのプレッシャーが強い時は1度ロングサーブで相手にロングサーブがあることを意識させることも良いかと思います。

また、それでも前にプレッシャーをかけてくる場合には、ロングサーブを主体に試合を展開していっても良いです。

その時の相手によりサーブを使い分けていきましょう。

サーブの間合い

サーブの間合いとは、サーブを打つまで時間をさします。

サーブの間を置かないですぐに打つ選手もいますし、逆にじっくりと間を取ってからサーブを打つ人もいます。

サーブに時間をかけて行くと、相手によっては体がグラグラしたり、自分の張っている方向へバランスを崩すレシーバーもいますので、その逆にサーブを出して行くのも手段です。

なので、冒頭で『ダブルスの基本はショートサーブ』とお伝えしましたが、それもケースバイケースと言うことになります。

ロングサーブを打ち続けて、コースを読まれてしまったのであれば、そのままロングサーブを打たないでショートサーブに切り替えていくことも良いです。

同じテンポのサーブ

同じテンポのサーブを打つと相手にも読まれやすくなります。

逆にテンポを崩して打てば相手もテンポが狂い、飛び出すタイミングが崩れます。

では、どの様にテンポを変えるかと言うと、単純に１、２、３でサーブを打っているのであれば、１ー、２ー、３ーや１、２、３、４などにテンポを変えていく様にしてみてください。

２種類だけでも相手にとってはテンポが合わせにくくなります。

視線で相手の間合いを崩すサーブ

視線と言うのは正直で打ちたい方向へ目線は向かうものです。

特に初心者さんで多いのは、打ちたい方向を目でおっていたり、視線がその向きにいってしまうことが多いです。

それを利用して、わざと打たない方向をみて、サーブをすると相手が目線を追っていた場合、少なからず反応が遅れます。

それによりプッシュのタイミングを外したり、相手のバランスを崩し、良いショットを減らすことができます。

関連記事

→ レディースバドミントンのダブルスの【サーブまわり】と相手を崩す３つのコースとは

次はシングルスでのサーブ上達の秘訣について

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こんにちは。スゴバドです。

今回はバドミントンサークル　ロングハイサービス技ピンサーブは反則というお話をしていきます。

2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人の自己紹介です。

自己紹介

バドミントンの上達の為のコツは、大きく分けて２つ。

ラケットの打ち方（ラケットの振り方）とフットワークが重要だと考えています。

こちらのブログではなるべく専門用語を使わないで初めてバドミントンをやる人から中級者でもわかりやすく解説していければいいと思っています。

ロングハイサービスとピンサーブとは

ロングハイサービスとは高い弾道でサーブのバック奧のラインすれすれに打つショットの事を言います。

その技ではないのですが、ピンサーブという技？があります。

ピンとはねる様なサーブでピンサーブなのか。。。

つまりはドライブのように攻撃的なサーブの事を言います。

ここではロングハイサービスとピンサーブについて解説していきたいと思います。

ロングハイサービスの技

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基本的にシングルスで使うものになります。

高く奧まで飛んでいき、真下にシャトルが落ちるイメージです。

この技ロングハイサービスの特徴は

• シャトルが真下に落ちる事で遠近感が取りにくくなる。
• アウトかインかジャッジしにくくなる。

この2つが特徴です。

別にロングハイサービスのメリットとして挙げられるのが、滞空時間が長いので、余裕を持って相手の攻撃に備えられるということです。

バドミントンでピンサーブの反則技？

バドミントンでのピンサーブは反則技かどうかというと、反則技ではありません。

しかし、サービスというのは、相手に与えるサービスという意味があります。

そこで考えると、攻撃的なピンサーブは反則技とも捉えようによってそうなる。

では実際にピンサーブは反則技なのかどうなのか。

ルールブックに沿って解説するとピンサーブを打つ段階で幾つかのフォルトの可能性があるそれをクリアしていれば、ピンサーブを使ってもフォルトを取られません。

しかし、世界大会などでは、ピンサーブを使う選手がいないのはなぜでしょう？

それは、前の章で出てきたロングハイサービスのメリットがピンサーブにはデメリットになっているからではないのでしょうか。

ピンサーブでは弾道が低く、ドライブのように素早く打ちます。

その為、返球が早いのです。

そして、その対応をするのにはあまりにも時間が足りません。

その為ではないでしょうか？

少し、私の話をさせてください。

私は2015年のスウェーデンで行われた世界大会に行ってきました。

その際に、第3シードの選手と試合をやりました。

私は日本のシニア大会ではフェイントの使える選手で、全国大会でもトリッキーなショットが効いていました。

しかし、世界第3シードには一切、全くもって効きませんでした。

フェイントを見破られ、叩かれておしまい。

つまり小手先のテクニックは通用しないのです。

ですから、ピンサーブも同じだと思います。

小手先の一発勝負に頼っても、それ以上の技術は身に付きません。

私も一から基礎を見直している最中です。

反則技とも取れるピンサーブに頼らずとも安定して勝てる選手。

そちらの方がかっこいいと思いませんか。

バドミントン総合案内まとめ記事

下のリンクがスゴバドの総合案内になります。

バドミントンまとめ

今回はバドミントンサークル　ロングハイサービス技ピンサーブは反則ということでお話をしてきました。

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