ゲンガーさん
コメントありがとうございます。
スマッシュの時に利き足で床をけること、腰を回すのが難しいのですね。

スマッシュを打つ時に利き足はためて、その利き足を前に送ることで自然に腰が回るので、
無理に腰を回すと言うよりは、足を前に出したために状態が前に行き腰が自然に回ると思っていただけるのが良いかと思います。

カワウソさん

コメントありがとうございます。
フォアのスマッシュでの腰の回転についてのご質問ですが、正しいと言うよりは、動きやすさを優先してみてはいかがでしょうか。
使いにく方法で、動きに支障があるのでは、フットワークにスムーズに行かなくなり困ると思います。
動きの中で取り入れてみてください。

ありがどうございます

ざっきさん

コメントありがとうございます。
スマッシュをコートの端へ落すということですが、振り抜きを打ちたい方向へ向けみてはいかがでしょうか。
また、素振りが安定していないようであれば、できる限り同じフォームで打てることでコントロールもよくなるかと思います。

コートの端にスマッシュを落とすにはどうすればよいですか？

中級者さん

コメントありがとうございます。
体重移動がイマイチわからないということなので、思い切って打点を大きく変えて見てはいかがでしょうか。

左足に体重が残る原因として考えられるのが、頭の真上でシャトルをとらえていることが原因だと思われます。
なので、今の打点より頭の大きさ3つ分くらい前に打点をずらして見てください。前で触らないといけないと、自然に左足は出したくなくても出てくるので、体重移動ができるはずです。
最初は、シャトルがネットに引っかかってもいいので、体重移動を覚える！という意識でやっていただければと思います。

体重移動の感覚を覚えたら、あとは今よりも前でとらえられるような位置でネットに引っかからない位置を探して頂くと良いです。

はくあさん
コメントありがとうございます。

足の幅を今より拳2つ分くらい広げてみてください。
足幅が狭いと前に行こうとする力が弱くなるために抵抗があるのかもしれません。
参考までに野球のピッチャーをイメージしてください。
バドミントンでは、あそこまで足幅を広げる必要はありませんが、自然と右足が前に行くのがわかると思います。