プッシュ

プッシュは前衛での強打になり、押し込むショットです。

強いショットなのですが、大振りをしていると、再び返球された時に対応が間に合わなくなります。

 

なので、コンパクトに振るのが、理想です。

 

プッシュの練習

下投げの手投げノック

初心者はネット前にいてもらいます。

反対側からノッカーは下投げで手投げをおこないます。その場でプッシュを打ってみましょう。

1球1球試しながら打ってみてください。

 

初心者から中級者の手投げノック

その1

前後のフットワークを入れてプッシュ練習をしていきます。

後ろへのフットワークでは、スマッシュを打つフリをしてください。

 

相手の返球が甘く前に返って来た想定で、プッシュを打つ！こんなイメージで練習してみてください。

その2

両サイドにした投げでノッカーをおいて練習する。

シングルの要領で左右の前へフットワークをします。

 

両サイドのノッカーは選手のタイミングに合わせてトスしてください。

 

選手の様子をみて、トスを厳しくだしてみたり、目標物を作って練習をしてみてください。

その他にもプッシュのコツをお伝えしていきます。

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バドミントンの【プッシュ】打ち方のコツと練習法