バドミントンでオンラインレッスンなどを受けるためにどのようなものがあるのか。
そして、オンラインレッスンのやり方と注意点などを解説していきます。
オンラインレッスンとは
バドミントンのオンラインレッスンなどを受けるために必要なもの
オンラインレッスンとは、スマホやパソコンなどのアプリを使い
コーチと生徒さんがそれぞれの場所で受けられるレッスンのことです。
当然のことですが、顔を見合わせながらおこなっていくのが通常です。
録画されたものをいつでも見れるオンラインレッスンも存在します。
内容を確認して、いつでも見れるのが魅力です。
オンラインレッスンのメリット
- 出かけずに自宅で行える
- 誰にも聞けないことが聞ける
- 移動時間がない
- メンタルトレーニングが受けられる
自宅で完結できる上に移動時間がないのがメリット時短に繋がります。
オンラインレッスンのデメリット
- シャトルが打てない
- 動けるスペースの確保
- 家に家族がいるとき行いにくい
オンラインレッスンでのデメリットはこのようなことがあります。
オンラインレッスンでは実際にシャトルが打てないので、
実践よりも基礎固めが主になります。
当然ですが、音をたてずにできるトレーニングの紹介などもできます。
バドミントンでコートを使いやれることよりも制限は多いですが、
物は考えようです。
オンラインレッスンで行えることでデメリットを
メリットに変えていくことができます。
オンラインレッスンでの効果
オンラインレッスンの効果は、
グリップの持ち方の改善、フォーム矯正などに適しています。
また、メンタルコーチングを受ければレッスンの効果も高いです。
バドミントンでの基本から、オンラインレッスンでなければ聞けない内容も
あります。オンラインレッスンから体育館練習に移ったときに
オンラインレッスンで学んだことができるようにしていくのが良いです。
オンラインレッスンに必要なもの
- スマホorパソコン
- ZOOM、Skypeなどのアプリ
- Wi-Fi環境（データー通信でおこなうと高額になります）
- 運動できる格好
- ラケット（場合によってはシャトル）
- ドリンク
- タオル
基本的に運動できる格好とスマホなどの通信できるものがあればできます。
オンラインレッスンでの注意点
オンラインレッスンの注意点は
データ通信の場合（４G,５Gなど）莫大な量を使うので、
Wi-Fi環境下でおこなうことをオススメします。
ラケットなどを振る場合
- 天井などの照明
- キャップのない飲み物
- 貴重品
など破損して困るものを近くに置かないこと
そして最も重要なのは、
- 小さなお子様
- ペット
には細心の注意を払ってください。
オンラインレッスンで起こるトラブル
オンラインレッスンで起こるトラブルとしては、
- アプリ・スマホなどのトラブル
- 生活でのトラブル
この２つにわけてどのようなトラブルがオンラインレッスンで起きるのか。
考えていきましょう。
アプリ・スマホなどのトラブル
- 動画がフリーズする
- 音声が聞こえずに固まる
オンラインレッスンでデータ通信を使うと
上記のような動画がフリーズするようなことがあります。
Wi-Fi環境でおこなうことが良いです。
生活でのトラブル
- 来客がくる
- 家族からの急用
オンラインレッスンの途中で来客や宅急便がきたり、
小さいお子さんがいれば、
ミルクの時間やおむつ交換などが重なることがあるかもしれません。
最初にオンラインの講師に伝えておくとよいですね。
オンラインレッスンを受けられる場所
バドミントン界ではまだまだオンラインレッスンを行っているところもまだまだ少ない
バドミントンコーチング株式会社のBadmintonCoachのサイトでスゴバド管理人の
ぼくのオンラインコーチングが受講可能になりました
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