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✔️『時間はないけど上達したい！』
✔️『周りに抜かされ悔しい』
✔️『学校でレギュラーになりたい！』
✔️『なかなか勝てない・・・』
✔️『ケガで以前と同じ事ができない』
✔️『産後でもレベルUPしたい』
✔️『初心者だけど、強くなりたい！』
✔️『開始年齢のせいにしたくない！』
✔️『体が小さいから勝てない・・・』
✔️『運動神経がないけど勝ちたい！』

この中であなたがひとつでも当てはまるなら是非試して欲しい方法があります。

また今まで色々試したけれども上達しなかったあなたにも是非試して欲しいと思います。

今回ご紹介するのは、スゴバド管理人が初心者の状態でなかなか勝てなかった時期が10年近くありました。

その私がこの方法を教わってからみるみる上達しました。

ここに実際にスゴバド式を行って効果を感じた人たちをご紹介したいと思います。

『スゴバド式』を使った人の感想

✔️TKさんからのコメント

＝＝＝▼TKさんのメッセージ＝＝＝

＝＝＝＝▼ここからTKさんのメッセージです▼＝＝＝＝

スゴバドさん、こんにちは！お世話になっております。
スゴバド式を購入して以来息子と毎日がんばっておりました。正直最初は「これだけで効果あるの？」「もしかして騙された？」とか思いながら、まあ、とりあえず一か月はしてみようと…そして昨日今年最後の市民大会4部で出場しました。ゲーム開始。まあこんな感じといつも通りの立ち上がり。
相手もカット、クリアー、スマッシュと攻撃してきます。そんな時ふと「あれ？対応してる？とどく？…」そうなんです！取りに行けるんです！安定感抜群なんです！
おかげ様でいつもは、予選落ちか決勝トーナメント一回戦負けだったんですが、結果ベスト4まで行くことが出来ました！！試合は負けてしまいましたが、自分の中では凄く満足できる試合内容でした。48歳ですがまだまだいけると思いました。息子ももうすぐ試合です。なんとなく動きも変わってきているので楽しみです。父のほうが先に実感してしまいました。
これからもお付き合いのほどよろしくお願い致します。

＝＝＝＝▲ここまで▲＝＝＝＝

TKさんがスゴバド式を始める前

✔️いつもは予選落ち
✔️シャトルに触れないことが多かった

TKさんがスゴバド式をおこなった後

✔️ベスト４入賞
✔️シャトルに届くフットワークを手に入れた
TKさんの努力の賜物だと思いますし、ぼくも常々思っている『上達に年齢は関係ない！』ということを証明してくださいました！

その後息子さんにも結果が出てきました。

✔️TKさんの息子さんの成果

＝＝＝▼TKさんのメッセージ＝＝＝

＝＝＝＝▼ここからTKさんのメッセージです▼＝＝＝＝

ｽｺﾞﾊﾞﾄﾞさん、
こんにちは！
専用ﾍﾟｰｼﾞありがとうございます。
ｽｺﾞﾊﾞﾄﾞさん、うれしい報告です！昨日、三男試合行ってきました。
本番は◯月にある学年別大会なんですが、今の◯◯（三男）の変化を見るためある意味ｽｺﾞﾊﾞﾄﾞ後の初試合です。
予選問題なく一位上がり。決勝ﾄｰﾅﾒﾝﾄくじ運よく4ｼｰﾄﾞ！なんですが、相手がこの間行われた◯◯大会ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ！その時◯◯は、予選敗退…まずいと思いました。
一番ひっかかっていた選手だったのです。が、始まってみると、やっぱりｽｺﾞﾊﾞﾄﾞ式の効果、半端ないです！安定感抜群！ﾗｳﾝﾄﾞからのｸﾘｱｰも問題なく引っかかっていた前もしっかり足が出ています！
朝一回ｽｺﾞﾊﾞﾄﾞ式をやって試合前もｱｯﾌﾟ代わりにｽｺﾞﾊﾞﾄﾞ式を（自発的に）やっておりました。
今ではやらないと体の動きが悪いみたいです(笑)
結果15点ﾏｯﾁﾌﾙｾｯﾄの末2-1で勝つことが出来ました。
準決勝も県2位の選手とあたり今まで歯もたたなかったのに、負けはしたものの「父さん、次は勝てるかも！」の一言。私から見ても今回はかなり食いついて行けたと思います。
ｽｺﾞﾊﾞﾄﾞ式を初めて昨日で44日！一日も欠かさず頑張っております。ﾒﾝﾀﾙもいつの間にか強くなっています。これもｽｺﾞﾊﾞﾄﾞ式の効果？YouTubeｺｰﾁﾝｸﾞでのﾗｹｯﾄﾎﾟｼﾞｼｮﾝの取り組みはまだまだ未完成ですが昨日の試合は100点とまではいきませんが、今の段階ではいい点をつけてやろうとおもいます。（親ばか）

＝＝＝＝▲ここまで▲＝＝＝＝

TKさんの息子さんがスゴバド式を始める前

✔️最高県ベスト８
✔️メンタル崩れあり
✔️ラウンドから崩れる事が多い
✔️県強化選手になれなかった（追記2017.2月）

TKさんの息子さんがスゴバド式をおこなった後

✔️県ベスト４入賞
✔️前回チャンピオンに勝利
✔️メンタル強化
✔️県強化選手に選出された（追記2017.2月）

自発的に行えるの力が備わったことにより、メンタルも安定して、スゴバド式を毎日行っている自信もついて来ましたね。

今後も継続して形にしていきましょう。

おめでとうございます。

その後もメッセージを頂き、県強化選手に選ばれたと嬉しい報告をいただきました。

スゴバドさん
おはようございます^_^昨日、県の小学生連盟から連絡あり◯◯が県の強化選手にギリギリではありますが選ばれました。これもスゴバドさんのおかげです！ありがとうございます^_^後、一年ですが最後に努力が実って本当に良かったです。まだ、ゴールではなくやっとスタート！今からは上のステージでやって行かないといけません！これからも、スゴバドさんには◯◯のコーチとしてアドバイス頂きたいのですが...忙しいとは思いますがよろしくお願い致しますm(_ _)m

スゴバドさん
返信ありがとうございます^_^そうなんです。これまでチャンスは何度かあったのですがここぞという時にいつも負けてしまって...今回やっと(初)です！スゴバドさんと出会っていなかったら多分また、落としていると思います^_^スゴバド式はこれからも毎日続けて行きます！今はプラス縄跳び、素振り筋トレなどもしています。後悔のないよう全力で取り組む事を◯◯も約束してくれました！後、何かあればアドバイスお願い致しますm(_ _)m

✔️ゆうじさんからのコメント

以下ゆうじさんからのコメント内容（メール）です。

＝＝＝＝＝＝▼メール内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝

いつもお世話になっております。
毎回メールを楽しみにしております。
私、子供たちは体幹トレーニングをしたいのですが中々時間が取れないのです。
しかし１５分で出来るあの簡単なトレーニングを続けていたところ、、、
気がつかぬ間に足の動きが良くなってきたような！
始めは単なる調子が良いだけ、と、思っていたのですが、ふと、自然に足が出るようになっているのです！
私は仕事の関係上、余り練習は出来ておりません…
なのにですよ！調子が良いのです！
本当にありがとうございます！
子供たちと一緒に継続させていきます‼

＝＝＝＝＝＝▲メール内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ゆうじさんがスゴバド式を始める前

✔️仕事が忙しくてなかなか練習ができなかった
✔️シャトルに触れていないので、足が届かない場面が多い

ゆうじさんがスゴバド式をおこなった後

✔️練習できていないのに、足の動きが良い！
✔️シャトルに届くフットワークを手に入れた

仕事が忙しくても、15分の簡単な運動で効果を感じて頂けました。

お子さんたちにも成果が早くでてくると良いですね。

報告お待ちしております。

✔️中本さんからのコメント

中本さんからのコメント（メール）内容です。

＝＝＝＝＝＝▼メール内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日、初めての試合がありました。
空振りやネットになることが結構ありましたが、なんとか1回戦目勝つことができました！！
(シャトルを最後の最後まで見ているつもりでしたが、まだまだでした)勝てて嬉しかったですし少し自信になりました。
2回戦目はシードだったので勝てませんでしたが、1点でも多く取ろうと頑張れました！
仲間の応援が聞こえたり、自分のショットがきまったりして試合がすごく楽しかったです。
これもスゴバドさんのアドバイス(諦めないこと！)とスゴバド式のおかげだと思っています！
今日の試合で、これからの課題がたくさん見つかったので明日からの部活でそれを練習しようと思います！

＝＝＝＝＝＝▲メール内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

中本さんがスゴバド式を始める前

✔️レギュラーになれなかった
✔️ゲーム練習でも勝った事がなかった

中本さんがスゴバド式をおこなった後

✔️レギュラーになれた
✔️公式試合で初勝利

このように、初心者の方から、以前は練習をされていたけれど、なかなか練習時間が取れなくなった人まで、どなたでも変化を感じられるのが、この『スゴバド式』の凄さです。

『スゴバド式』１５分メニューPDFでは15分で完結できる内容になっています。

✔️匿名希望さんからのコメント

以下、匿名希望さんからのコメント（メール）内容です。

＝＝＝＝＝＝▼メール内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スゴバド様
お世話になっております。
◯◯の◯◯です。
高校から始めたのですが、ジュニアからやっている選手が多いので、校内戦でレギュラーを決めるのですが、いつも補欠でした。
同級生からも、バカにされていたし、後輩でジュニアからバドミントンをやっている子にも先輩扱いなんてされていませんでした。
それでもバドミントンが好きなので続けてきました。
今年が高校最後の年なので、このまま補欠で部活が終わるのは嫌だ！レギュラーになりたい！と思いインターネットを調べていた所、スゴバド様のページに出会いました。
スゴバド様のページには、今まで教えてもらったことがないことまで沢山書かれていて、説明もわかりやすかったので、高校生の私でもすぐに変化を感じていました。
そんな時にスゴバド式15分トレーニングの事を知り、スゴバドブログでもこれだけの効果があるのだからぜっったいに欲しい！と思い購入しました。
高校で部活をやって、自宅に帰ってからスゴバド式を行いました。
スゴバド式は別に難しい事ではなかったので、簡単に始めることができました。
最初はなにも効果を感じませんでした。
2週間くらい続けていた頃から、私の中で気持ちの変化が起きてきました。
皆は部活だけしかやってない中で、私はスゴバド式をやっている。しかもこれは凄い方法なんだ！とうまく伝えられないですが、凄い自信が持てる様になりました。
そこからキレが良くなったねと周りから言われる様になりました。
ラリーをしているときも、迷いが無くなって今までゲーム中にヘアピンをする時の位置が高くなったのが実感できる様になり、反対に振られてもノータッチをしなくなってきました。
そして、スゴバド様のアドバイスも沢山頂き、なんと今まで1度もなれなかったレギュラーにまでなれました！！！
部活最後でレギュラーになれるなんて夢のようです。
スゴバド様のお陰です。本当にありがとうございました。
これからも宜しくお願いします。

＝＝＝＝＝＝▲メール内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

匿名希望さんがスゴバド式を始める前

✔️レギュラーになったことがない
✔️フットワークが遅かった

匿名希望さんがスゴバド式をおこなった後

✔️初めてレギュラーになれた
✔️シャトルに届くフットワークを手に入れた

匿名希望さんのように、中学や高校から始めたばかりの人で、ジュニアからバドミントンを始めている人にコンプレックスを感じている人は多いです。

実際にそれだけの時間をバドミントンに費やして来た人に勝つ為には、それ以上の努力は必要と考えます。

しかし、なにをすれば良いのか。どうすれば強くなるのかわからない人が殆どで、挫折してしまいます。

匿名希望さんは、自分で変わりたい！と思い『スゴバド式』を実践してくださいました。

スゴバド式の効果だけではなく、匿名希望さんの気持ちやその他の見えない努力が実を結んでくれたのだと思っています。

レギュラー獲得おめでとうございます。

トマトさんからのコメント

スゴバド様
今晩は。
いつもお世話になっております＾＾
ゴールド会員メルマガ
はスゴバドというメルマガのことでしょうか？
それともゴールド会員メルマガという題名で
送られてくるのでしょうか？
だといたら全然来ていません。
もし勘違いしていたらすみません。
スゴバドフットワーク毎日しているおかげで
ゲームでいいショットがいつも打てるようになりました＾＾
ハイバックもついでに打てるようになり
バックは怖くなくなりました！
こんな簡単なことだったんですね。
奇跡です。
出会えたことに感謝です。
感謝とうれしいの気持ちいっぱいで
今では町のごみまで拾うようにまでなりました。
正直半信半疑でしたが信じてよかったです。
本当にありがとうございます。
私の人生までも変えてくれたような気がします。
ではメルマガの件宜しくお願いします！　　　　　◯◯

スゴバド様
今晩は。
ご連絡ありがとうございます！
やはり送られていなかったんですね。
早く気づいてよかったです。
今日は家庭婦人の練習でコーチに

めちゃくちゃ褒められたので一応成功？しているのでしょうか。
こんなおばちゃんでもいけることどんどんアピールしちゃってください。
記事に掲載もちろんOK
です。
お役に立てればうれしいです＾＾
それと昨日のメルマガで
、『オーバーヘッドストロークの時には、手を◯◯すると、対戦相手が何を打ってくるかわからなくなります。』
とありましたが何か教えていただけないでしょうか？
宜しくお願いします！◯◯

＝＝＝アンケート＝＝＝＝
ニックネーム：とまと
年齢：48
性別：女
質問1:『スゴバド式』に会う前はどういった状況、どういった感情でしたか?
回答1:　　えっ！これだけの情報で？高すぎる！
質問2:どうやって『スゴバド』の事を知りましたか?
回答2:ネットサーフィンで
質問3:何を学び、何を得ましたか?
回答3:いかにフットワークが大事か

質問4:そしてどういう結果が得られましたか?
回答4:ちゃんと打てるところに行けるのでいいショットが出せる。
試合で勝てるようになった。
今までの自分でないような気分(^^♪

とまとさんがスゴバド式を始める前

✔️家庭婦人のランク分けで今年が正念場とコーチに言われた
✔️クリアが飛ばない
✔️届かないショットがあった
✔️試合に勝てない

とまとさんがスゴバド式をおこなった後

✔️家庭婦人のコーチに褒められた
✔️クリアが飛ぶ様になった
✔️フットワークが良くなったので触れるようになった
✔️試合に勝てるようになった
とまとさんはご相談当初から家庭婦人でなかなか結果が出せないということでご相談を頂きました。

翌日にもメールを頂きスゴバド式のお陰で調子が良い！とおっしゃっていましたが、スゴバド自身は気のせいだと思っていました（笑）

スゴバド式は早い人で1〜2週間位してからでないと効果を感じれないと『スゴバド式』を行っている人をみているからです。

なので、速効性はないですが、徐々に変化が感じられる様になると思います。（＊個人差はあります）

それでも、とまとさんはスゴバド式をやり続けて成果を出して頂きました。

私もとても嬉しいです。

今後のご活躍も期待しております。

スゴバド式の効果

『スゴバド式15分メニューだけでも毎日行うとどうなるかというと・・・

■バドミントンに適したストレッチを導入しているので、『最後の一歩』の伸び方が変わる

■肩甲骨の使い方変わるので、『タメ』を上手に作れるようになる。

■毎日継続できると自信が付く。
■自宅で簡単にできる
■こっそりライバルに差がつけられる

このようなメリットが出てきます。

そしてその結果・・・・

■試合で勝てる様になる
■自信が付くので、競り負けなくなる
■勝負強くなる
■フットワークに伸びがでるので、今まで触れなかったショットがとれる

■ショットが取れるのでラリーを制することができるようになる
■肩甲骨の使い方が良くなるので、タメが作れる様になるので、対戦相手はショットの見分けができなくなる

■タメが作れるので、クリアが奥まで飛ぶ
■タメが作れるので、スマッシュが速くなる

これに加えて・・・・

サーキットトレーニング（PDF1部）・チャイナステップサーキット（PDF1部）

を実行することで・・・

■追い込まれたときやバランスを崩されても安定したショットを返球しやすくなる
■ラリー負けしない体幹が付く
■バドミントン的持久力が付く（1ラリーして休んで1ラリーして休んで∞）
■当然自信が付く
■追い込まれても負けない力が付く
■試合でも自信を付けて挑めるので勝てる様になる

またあなたが毎日継続して続けていくことで、試合で勝てない相手の努力も見えてきます。

『これだけ私がやっても叶わないのだから相手の人はもっと努力をしているんだ・・・』と

そうした、相手に対して『リスペクト』を育てる。

また、更に『負けない・負けたくない』気持ちを育てる。

そのようなことが『スゴバド式』では学んでいただけます。

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