バドミントン中級者練習メニュー

バドミントンの中級者ができる練習メニューをお伝えしていきます。バドミントン中級者は、初心者の練習をいつまでも続けるよりも、応用のある練習を取り入れていくことで、上達も早くなります。
このカテゴリーで参考になるものを一つでも見つけていただけると嬉しいです。

バドミントン中級者練習メニュー

バドミントンのレシーブの握り方(中級者編)

レシーブの握り方はどのようにしていますか? バドミントンのレシーブでは、どのようなことを意識していますか? 今回は、初心者のうちにバックハンドとフォアハンドの持ち替えを習っていたり、レシーブになるとあまり上手にラケットが握れない...
スマッシュの打ち方

バドミントンスマッシュなどの親指の使い方

今日はとてもマニアックな部位をせめて行きたいと思います。親指です。 親指の使い方でバドミントンの上達できることを考えて行きましょう。親指でラケットに伝わる力の加減や次への対応が変わってきます。 それでは早速、親指に注目してバドミントンをみていきましょう。
サーブの打ち方

バドミントンのサーブが上達する秘訣?

バドミントン上達にはサーブはとても大切です。 ダブルスもシングルスでもサーブは1本目に必ず打つショットになります。 サーブから上達の秘訣を考えていきましょう。 ダブルスもシングルスでもサーブは1本目に必ず打つショットになります。 サーブから上達の秘訣を考えていきましょう。
バドミントン中級者練習メニュー

バドミントンミックスでの配球するならこのコース

バドミントンでは種目があり男女で行われるミックスも大変人気のある種目です。 実際にミックスを行うとわかってくるミックスの難しさ。 きっとこの記事をご覧いただいているあなたは、ミックスで壁に当たっているのではないでしょうか。 今回は、バドミントンミックスでの配球するならこのコースということで解説をしていきます。
バドミントン上達

バドミントンの上達に家でできることベスト3

家でできるバドミントンの上達方法はありませんか? と言う質問をいただきましたので、今回は家でできることベスト3と言うことでお伝えしていきます。 バドミントンは体育館で行うものなので、なかなか家でできることは少ないと思いがちですが、そうでもありません。
バドミントン中級者練習メニュー

バドミントンシングルスの守備パターンはどうすれば良いの?

バドミントンのシングルスの守備はどうすれば良いのでしょうか。 バドミントンのシングルスでは、攻撃だけではなく、守備ができなくてはラリーを続けることができません。なので、ラリーをするための守備を覚える必要があります。 バドミントンでの守備の種類を見て行きましょう。 シングルスでの守備の種類...
バドミントン中級者練習メニュー

バドミントンの攻撃【強化】に大切なもの

皆さんスマッシュは好きですか? バドミントンで攻撃をしていくことは、勝つ為に重要なポイントとなりますよね。 攻撃の欠点は? それでも・・・ スマッシュは苦手・・・ なかなかショットが強打できない
バドミントン中級者練習メニュー

【足の指】を強化するとバドミントンに大切な2つが上達する

あなたは、バドミントンの時に足の指を意識したことはありますか? 足の指を意識する事でバドミントンで2つのことが強化できます。 結論から言うと・・・ フットワークが早くなる フェイントに引っ...
コーチング(アドバイス)

育みバドミントン!考え方、接し方、練習方法

こんにちは。スゴバドです。「バドミントンで子供を育み、その子の成長を引き上げるって、とても楽しそう」 今回は育みバドミントン!でやる練習方法と考え方と接し方というお話をしていきます。 2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本...
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