元日本ユニシスで現日本代表コーチの中西洋介さんがバドミントン のシングルスの練習方法などを解説するDVDを発売されました。
タイトルは『バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意』となっています。今回の日本代表コーチが監修するDVDはどのような内容なのか。
また、バドミントン シングルスを解説しているのですが、どのようなレベルの方に適しているのか。などスゴバド管理人が実際に見た感想など評価させていただきながら内容を確認して行きましょう。口コミも載せたいところですが、発売されたばかりで口コミがありません。
私の方で動画を確認した内容を口コミの一部として見ていただければ嬉しいです。
【８特典付き】中西洋介【日本代表コーチ】がシングルスを伝授するDVD（バドミントン）
バドミントン 日本代表コーチ【中西洋介】とは
日本代表コーチで元日本ユニシスで活躍していた中西洋介さんですが、どのような経歴の持ち主なのでしょうか。
1979年に香川県で生まれました。
日本大学→日本ユニシス→日本バドミントン協会に所属し、日本代表コーチ（Bチーム）→日本代表バックアップチームコーチ→日本代表アシスタントコーチ→日本代表コーチ（B代表）→日本代表コーチ（A代表）と指導実績を長年積んでおります。
選手の経歴としては、
- 香川第一中学校で全国中学校バドミントン大会男子シングルス優勝。
- 高校は埼玉の上尾高校に進学し、インターハイ男子シングルスで優勝。
- 日本大学では、インカレ男子シングルスでは優勝。
中学・高校・大学と全国大会のシングルスで全て優勝。
日本大学在学中に出場した全日本総合バドミントン選手権大会男子シングルスでは、2年連続準優勝し、世界学生バドミントン選手権大会では銅メダルを獲得。
社会人は日本ユニシスに入社し、選手として活躍
2008年からは日本ユニシスにて指導者として活躍。
その後、ナショナルチームのコーチとして指導。
中西コーチを推薦している日本代表選手
日本代表のコーチを中西さんはされているので、生徒さんは日本代表選手で、みなさんご存知の方もたくさんいるかと思います。一部ご紹介します。
バドミントン のシングルスに特化した内容
今回の中西洋介さんのDVDはシングルスに特化した内容になっています。その中でも今回の面白い取り組みの１つとして・・・
試合前の練習方法を解説しています。
- 大会1ヶ月以上ある場合
- 大会2〜3週間となった場合
- 大会3〜5日と迫った場合
- 大会直前に控えた場合
の練習方法を解説しています。
選手だけではなく、指導者の方も気になる部分ですよね。
質問『初心者も取り組める内容ですか？』
ナショナルAチームの中西洋介コーチのDVDは初心者でも取り組めるのか？という質問がありましたので、追記させていただきます。
このDVDに出演している選手は、埼玉栄高校の現役選手です。
なので、中学生・高校生がもっとも適している内容です。
もちろん、初心者さんには難しい内容と感じるものもありますが、できなければ少しずつでも良いので、DVDの選手のような形でできるようにイメージがしやすく、取り組みやすい内容になっています。
なので、初心者さんでも十分取り組める内容になっております。
そして、年齢的には、中学生・高校生が行えることなので、大学生や社会人でもシングルス強化を目指している人にはおすすめです。内容の一部でこれは初心者さんではできないよなぁ・・・と感じてしまう内容もありました。
しかし、例えば『基本的に前に行くときには3歩で進めるようにして行きましょう！！』と言うことを、なぜ歩数を伸ばして行くとダメなのか。そして、3歩で行くためのフットワークはこうすればできます。
と言うことをしっかりと映像から覚えることができるので、その部分で初心者のうちから、覚えて行くと良いなぁ。と思える内容でもありました。
もちろん、指導者・保護者の方にも参考にしていただきたいバドミントン シングルスの最新情報です。
日本代表コーチ【中西洋介】のDVDをみた評価
中西洋介さんのDVD 『バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意』を実際に見て感じたことは、中級者さんが一番適している内容、そして初心者さんのときに十分な指導を受けられなかった『基本がない人』向けのシングルスのバイブル的なDVDです。
スゴバドの記事の中でも良く出てくる『ロビングなどは、つま先の延長線上で取る』この理由をわかりやすく映像で伝えておりました。私が書いている記事では、お伝えできていない部分や中西洋介さんの独自の考え方などもDVD内で話をしてくれていて、私もすごい勉強になりました！！
そして、とても中西洋介さんの説明はわかりやすいです。嚙みくだきながら、話しているので初心者さんや中学生、高校生が見てもわかりやすいです。
先ほどもお伝えしましたが、中西洋介さんがどのような考え方をしているか、また、グリップの持ちかえ（バックからフォアやフォアからバック）などに関しても独自の考え方の説明をしてくれています。
また、例えばハイバックで力が入らない人はこのようにして見ては？？と言うことをお話してくれています。その中でも、なぜハイバックでシャトルが飛ばないのか。ハイバックでシャトルを飛ばすために大事なことを、ラケットの動作、体の使い方、タイミングなどに切り分けしながら解説してくれています。
相手を騙す！シングルスでのフェイントの方法
中西洋介さんのDVD 『バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意』の最初に出てくる内容でもありますが、ここでは初心者さんには難しい内容かな。と感じるものになります。しかし中級者さん以上であれば是非ともチャレンジしてマスターしてもらいたい内容です。
安定して、相手の足を止めて行く方法の１つとしてフェイントの紹介を中西洋介さんがしてくれています。フェイントを題材にしたバドミントンDVDはあまりなくて、とても新鮮でした。
しかもがっつりとその重要性を語っております。
日本代表コーチ【中西洋介】のシングルスでのラケットワークの考え方
フェイントについても含めてなのですが、ラケットの出し方が重要と言うことを話しています。ネット前でのラケットワークを良くすることで、安定感や相手に球種をわかりにくくさせることができることをDVDで伝えています。
指導者やコーチなどの目線から人数が多い時の練習方法なども映像で紹介してくれています。
日本代表コーチ【中西洋介】のシングルスでのフットワークの考え方
フットワークはシングルスだけではなく、バドミントン全体で見ても、とても大事なことになります。
そのフットワークの方法にしてもわかりやすく説明をしてくれています。
どうすれば効率的にフットワークができるのか。
なぜこのようにフットワークをしなければならないのか。などを的確にアドバイスしてもらえます。
試合前３ヶ月からの練習〜試合中のアドバイスについてまで中西洋介が明言
このDVD『バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意』では、中西洋介さんが、試合前３ヶ月前であればこのような練習を取り入れて見てください。とか60秒インターバルの際には◯◯を意識してアドバイスをしてください。などと細かく伝えています。
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ここまで見ていただいて、中西洋介コーチのDVDが気になりましたら、是非公式サイトより、詳細をご確認ください。
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