横井コーチ

競争教育とは 週末は朝から晩までちびっ子たちのバドミントンを観に行きました〜 下克上と言われるルールに則って、勝てば上のコートに、負ければ下のコートに。 勝って喜んで、負けて泣いて。 子供たち...

例えば、バドミントンで高校時代に補欠でも、急に大学から伸びて活躍する人もいます。 反対にインターハイですごい成績を残していても、なかなかトップクラスでは成績が残せない場合も少なくないです。 今ぼくは埋もれているなぁ〜と思ってても大丈...

ある選手からの相談。 なかなか技術が身についていかないとある選手から相談を受けました。 意識と無意識があって、今はまだ意識下でそのショットを打っています。 しかし反復練習をすればやがて無意識下で...

成長が実感できない 毎日いろんな練習しますよね。 ある日はスマッシュを。 またある日はハイバックを。 またある日はレシーブを。 練習を振り返って、 一つ一つの課題をマスターできてますか？ 全然でき...

指摘したいアドバイスを直接言う 青い象のことを考えてください。 今から5秒間　【青い象】のことを思い浮かべてください。 1 ‥ 2‥ 3‥ 4‥ 5‥ いかがですか？ 青い象を頭...

数年前にメンタルトレーニングの講習会で札幌や金沢など地方都市を訪れました。 学生さん、社会人、社長さん、アマチュアスポーツ選手など、様々な立場の人が集まり（どうやって集めたんだろ笑） メンタルトレーニングをお...

練習のお昼休憩の時、 みんなでご飯を食べる機会、 遠征など長距離移動する時。 そのコート外、練習外の時間を分母を広げる時間に活用できます。 例えばお昼ご飯の時。 分母...

バドミントンでの子供のやる気について 自分の子供はまだレベル1。　　 でもチームメートにはレベル5もいるし、10もいる。 「ちょっと！ あなたもっと頑張りなさい‼&#...