こんにちは。スゴバドです。
上田拓馬選手は埼玉栄高校の卒業生です。その上田拓馬選手が行ってきた練習方法を公開しているサイトなどはなかなか無いのですが、今回は埼玉栄高校のコーチでもある山田秀樹コーチが、埼玉栄高校の練習方法をDVDとして発売しました。
DVDの題名は・・・
『バドミントン上達革命』です。
今回は実際にこの『バドミントン上達革命』を手元に取り寄せたので、レビューも含めて公開していきます。
上田拓馬選手の埼玉栄高校での練習方法
【上田拓馬選手】が高校時代に学んできたこと・・・『バドミントン上達革命』とは？
今回は上田拓馬選手にスポットを当てていきたいと思います。以前のトマス杯で優勝経験（世界1）の上田拓馬選手ですが、現在日本ユニシスの選手です。
そして、練習方法などはなかなか公開されていないと思います。
イケメンだしスマッシュ王子の異名？を持つスマッシャーなので、憧れてる人やカッコイイと思っている人も多いと思います。
上田拓馬選手の出身高校はなんと強豪『埼玉栄』です。ここで、教わったベースがあったからこそ、世界で活躍できる選手になったのだと思います。
上田拓馬選手自身がやって来た方法などはなかなか見れないとおもいますが、取り寄せることができたので、その『埼玉栄』で上田選手が教わってきた山田秀樹コーチの練習を確認していきましょう。
上田拓馬選手のシングルの基本：クリア・ロブでラリーを作る
【上田拓馬選手】が高校時代に学んできたこと・・・『バドミントン上達革命』とは？
Disc１にあるシングルス編には、多くのシングルスの内容が含まれています。実際に上田拓馬選手がおこなったと思われるシングルスの練習も含まれていると思います。
クリア・ロブでラリーを作るでは、シングルスの基本とも言える『時間の作り方』がいかに大事かを山田秀樹コーチが語っています。
例えば、体制が整えられないまま、次のショットを待っていると更に体制は崩されてしまいます。そのようにならないために、どのようにラリーを作って行けば良いのかを解説しています。
上田拓馬選手のシングルの基本：クリア・カット・ドロップのコンビネーション
上田拓馬選手のシングルの基本：クリア・カット・ドロップのコンビネーション
この章ではクリア・カット・ドロップを使い、いかに有利にラリーを展開していくかについて山田秀樹コーチが解説しています。
選手が試合中にラリーを崩してしまうことがあるかとおもいますが、高校で上位の成績を残す埼玉栄高校の練習には、そのような崩れにくいラリーをして、安定感を出していることがわかります。
◯◯を2回することで、安定感を出しているとはおもいませんでした。
この他にも、知っていたけど、こういう理由だったのか！という内容が本当に多くて見ていても楽しかったです。
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▼上田拓馬選手のコメント▼
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埼玉栄高校に入学して、初めて山田先生に出会い、指導を受けるようになりました。
指導を受け始めてすぐに山田先生は私のプレーの長所と短所を見極め、丁寧にわかりやすく教えてくれました。
その上で先生のノック練習やパターン練習をすることで、練習の意図や課題も明確になり、自分でも驚くほどの成長を遂げることができました。
何より先生の練習メニューのおかげで自信がつき、今の自分へと成長することが出来たと思っています。
おかげさまで2011年には日本代表入りし、世界を相手に戦うまでになりました。そして2014年には世界一の国を決める団体戦、トマス杯では日本代表として出場し、初の世界一の座も掴むことができました。
是非、皆さんもこのDVDに収録されているメニューで練習を積み重ね、実力アップして欲しいと思います。
最近では山田先生の指導を受ける機会は少なくなりましたが、これからも先生の教えを忘れずに更なら飛躍を目指し頑張っていきたいと思います。
上田拓馬選手の戦績
2013年全日本総合準優勝、
2014年世界国別対抗戦トマス杯優勝
13年 全日本総合選手権大会 シングルス 準優勝
11年 全日本総合選手権大会 シングルス 第3位
10年 全日本総合選手権大会 シングルス 第3位
10年 全日本総合選手権大会 ダブルス ベスト8
10年 全日本インカレ シングルス 優勝
10年 全日本インカレ ダブルス 優勝
09年 全日本総合選手権大会 シングルス ベスト8
09年 全日本インカレ シングルス 第3位
09年 全日本インカレ ダブルス 第3位
08年 全日本インカレ シングルス 準優勝
08年 全日本インカレ ダブルス 優勝
06年 インターハイ シングルス 準優勝
06年 インターハイ ダブルス 準優勝
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▲上田拓馬選手のコメント▲
上田選手がコメントしているように今回のDVDでは上田選手の学んできたことが収録されています。
▼上田拓馬選手のコメント
指導を受け始めてすぐに山田先生は私のプレーの長所と短所を見極め、丁寧にわかりやすく教えてくれました。
その上で先生のノック練習やパターン練習をすることで、練習の意図や課題も明確になり、自分でも驚くほどの成長を遂げることができました。
何より先生の練習メニューのおかげで自信がつき、今の自分へと成長することが出来たと思っています。
▲上田選手のコメント
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