コーチング(アドバイス)

バドミントンのコーチング・アドバイスについてこのカテゴリではお伝えしていきたいと思います。指導者さんやコーチをされている方の中には、初心者への掛け声に悩まれている方も多いかと思います。練習中のコーチングから試合の時のアドバイスなどについて色々考えていきたいと思います。

コーチング(アドバイス)

グループレッスン2020年9月

9月におこなったグループレッスンでおこなった内容について記載していきます。 グループレッスンでの体幹(HIIT)について グループレッスンで導入し始めた体幹トレーニング(HIIT)についてですが、 目的はインナーマッスルと言われる内側...
コーチング(アドバイス)

グループレッスン2020年8月

グループレッスンでお伝えしたこと共有していきたいと思います 体幹トレーニングの導入 全体的に生徒さんの筋力不足を感じていました。 その部分を解消するために少し体幹トレーニングを導入していきます。 体幹トレーニングでは腹式...
横井コーチ

バドミントンで競争教育?!

競争教育とは 週末は朝から晩までちびっ子たちのバドミントンを観に行きました〜 下克上と言われるルールに則って、勝てば上のコートに、負ければ下のコートに。 勝って喜んで、負けて泣いて。 子供たち...
Jack Yu

海外のバドミントン事情と高校生で国際大会に出るまで

こんにちは。はじめまして、Jack Yuと申します。オーストラリアへの留学中にオーストラリアナショナルチームに招待していただき、バドミントンをさせていただいています。現地ではイングリッシュネームを使うことが多いため名字の部分をJackとし...
横井コーチ

あなたは進化できる!ダーウィン進化論からバドミントンを考察

例えば、バドミントンで高校時代に補欠でも、急に大学から伸びて活躍する人もいます。 反対にインターハイですごい成績を残していても、なかなかトップクラスでは成績が残せない場合も少なくないです。 今ぼくは埋もれているなぁ〜と思ってても大丈...
コーチング(アドバイス)

グループレッスン2020年7月

基礎打ちから見る修正箇所 基礎打ちを行っていくことで見えてきたことを見ていきましょう オーバーヘッドストローク オーバーヘッドストローク(上から打つショット)のときに打点(シャトルの下)に入れて...
コーチング(アドバイス)

グループレッスン2020年6月メモ

グループレッスンでお伝えしたポイントです 確認用としてお使いください オーバーヘッドストロークの素振り オーバーヘッドストローク(上から)の素振りを行うポイント 手首の使い方はうちわを仰ぐように使いましょう 手首を無理に使うと故障...
横井コーチ

大切なのは「答え」??

ある選手からの相談。 なかなか技術が身についていかないとある選手から相談を受けました。 意識と無意識があって、今はまだ意識下でそのショットを打っています。 しかし反復練習をすればやがて無意識下で...
横井コーチ

「伸びてないなあ」と思ったら

成長が実感できない 毎日いろんな練習しますよね。 ある日はスマッシュを。 またある日はハイバックを。 またある日はレシーブを。 練習を振り返って、 一つ一つの課題をマスターできてますか? 全然でき...
横井コーチ

バドミントンでのアドバイスのコツ

指摘したいアドバイスを直接言う 青い象のことを考えてください。 今から5秒間 【青い象】のことを思い浮かべてください。 1 ‥ 2‥ 3‥ 4‥ 5‥ いかがですか? 青い象を頭...
タイトルとURLをコピーしました