レディースバドミントンのローバックを覚えてばちこーん逆転ショット

2020.08.27
この記事は約3分で読めます。

ローバックの記事を今回はお伝えします。

サイトメインから地元でコーチングを初めて
今まで以上に生の声を聞けるようになりました。

そして、やっぱり地域の人にバドミントンをお伝えできるの本当に嬉しいです。

ローバックの技術習得

その中でもレディースの方からの質問でローバックを教えて欲しいと言われたので、
死にものぐるいで練習しました笑

一夜漬けの勉強は学生時代から得意でしたが、
流石にやったこともないローバックを１日で覚えるのにはなかなか難しいものがありました。

かみさんや友達に教わりながら、なんとか形になってきましたが、
まだまだですね。

ローバックとは

さてローバックてなに？と思われる方もいると思うので、
その部分について触れさせていただきます。

ローバックとは、ハイバックで打てるような打点で打たずに、
わざわざ、打点を下げて腰から下で振り上げるように打つショットになります。

レディース特有の技でもあります。

ローバックがレディースで使われている理由

フォア側でスマッシュを打って、カウンターなどを打たれ反対側のコートに切り替えされたときなど、間に合わなくなる場合があります。

そんなときにでも、「ばちこーん」と相手のコート奥にローバックで切り返せたら
相手もせっかく追い込んだと思っても形勢逆転されてしまします。

なので、バック奥に追い込まれたときでも対応できるショットが欲しいということで、ローバックというショットが使われている理由なのです。

ローバックを上達させるポイント

ローバックを上達させるにはいくつかのポイントがあります。

ツイートもしたように

・軸足上で回転
・足の向き
・面
・距離
・力み
・振り抜き

この部分をきにしてみると良いでしょう

ばちこーんローバックをひとりで練習する方法

シャトルを床に置き、すくい上げて上にシャトルをあげて落下して来た所を
ばちこーんとローバックで打つ！！

 

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ばちこーんローバックを手投げで練習する方法

ばちこーんローバックを手投げで行う場合には、コートサイドから手投げをしてもらいタイミングをあわせてローバックをしてみましょう。

ばちこーんローバックをぐるぐるローテーションで練習する方法

Twitterでのお友達ankoさんが動画をあげてくれました。
とても参考になりますね

 

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