バドミントンのハイバックの簡単な持ち方・打ち方・握り方・フォーム（動画あり）

ハイバックのインパクトの瞬間を解説（動画）

ハイバックのインパクトの瞬間を解説してくれています。

ハイバックの打ち方が固まるとそこから色々なショットが打てる様になります。

これだけ多彩なショットがハイバックから打てたら、ラリーの自由度も高まります。

この中で行っているハイバックショットは沢山ありますが、出来れば2つ。

• ストレートの前に落とすハイバックドロップ
• ストレートの奧に送るハイバッククリア

これを優先して覚えて貰いたいと思います。

ハイバックショットを覚えるのに重要なこと

ハイバックショットを覚えるのに重要なことは、とにかくタイミングを覚えることです。

ハイバックショットは、ラケットの持ち方、握り方もそうですし、打ち方やフォームも動画を確認してもらえれば、見えてきたとおもいます。

イメージトレーニングはばっちりですよね。

あとは実践なんです。

ハイバックショットを実践するときは、基礎打ちでもそうですが、何しろ力まない事です。

弾くイメージでインパクトをむかえてください。

ハイバックショットがあなたの武器になればいいですね。

また、反復練習をしなくてはなかなか上達しないのがこのハイバックショットです。

ハイバックで打つという感覚を身につけるまで大変かもしれませんが、根気よく練習を行なってください。

ハイバックショット打点の意識

ハイバックショットでは、高い所で取ればいいわけではありません。お手本の動画の中には打点が高いものが多いです。

しかし、よく考えて見てください。試合の時にハイバックを使うシーンはそれほど高い打点でハイバックショットを打てるでしょうか？

そうですね。追い込まれているため、どちらかというとスレスレ間に合う場所で取らなくてはならない。そうした打点を意識していくとより実践に近くなると思います。

その打点とは、頭の横（目のラインあたり）でも大丈夫です。目線に合わせて打つことでショットも安定しますので、そのあたりでシャトルを返球できるようにハイバックショットを練習すると実践に近くなります。

次はバドミントンのハイバックやその他のラケットワークを最短で学ぶについて

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