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バドミントンで胸が大きくなる。カロリー消費で痩せる

バドミントンで胸が大きくなる。カロリー消費で痩せるルール・その他
バドミントンで胸が大きくなる。カロリー消費で痩せる
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こんにちは。スゴバドです。

今回はバドミントンでが大きくなる。カロリー消費で痩せるというお話をしていきます。

2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人の自己紹介です。

自己紹介

バドミントンの上達の為のコツは、大きく分けて2つ。

ラケットの打ち方(ラケットの振り方)とフットワークが重要だと考えています。

こちらのブログではなるべく専門用語を使わないで初めてバドミントンをやる人から中級者でもわかりやすく解説していければいいと思っています。

バドミントンで胸が大きくなる

バドミントンで胸が大きくなる。カロリー消費で痩せる

バドミントンで胸が大きくなる。カロリー消費で痩せる

今回はバドミントンの雑学とでもいいましょうか。バドミントンで胸が大きくなるかどうかについて解説をしていきたいと思います。

バドミントンでは下半身のみを使ったり、上半身のみを使う事は少なく、身体全体を使いショットを繰り出すことが多いスポーツです。

この章のテーマはバドミントンで胸が大きくなるかということですが、バドミントンで胸は大きくなります。

これは継続的な話なのですが、女性のバストアップとは若干違います。

胸は胸でも胸筋が大きくなる。つまりは胸筋が鍛えられるという意味です。

次は胸が大きくなる練習メニューについて

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