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ジュニアバドミントンで【フットワーク】を強化する練習メニュー

ジュニアバドミントンで【フットワーク】を強化する練習メニュージュニア育成・指導
ジュニアバドミントンで【フットワーク】を強化する練習メニュー
この記事は約2分で読めます。

こんにちは。スゴバドです。

今回はジュニアバドミントンでフットワークを強化する練習メニューというお話をしていきます。

2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人です。

ジュニアバドミントンでのフットワークは重要

ジュニアバドミントンで【フットワーク】を強化する練習メニュー

ジュニアバドミントンで【フットワーク】を強化する練習メニュー

 

ジュニアのバドミントンでは、フットワークはとても重要になります。

 

 

そのフットワークを覚えたり、フットワークに関連する練習メニューをやることで、ジュニアの競技力はあがっていきます。

 

ジュニアのフットワークを染み込ませる時期

ジュニアのフットワークを染み込ませる時期

ジュニアのフットワークを染み込ませる時期

ジュニアには吸収しやすい時期というのがあると言われています。

 

 

「ゴールデンエイジ」という言葉を聞いた事があるのではないでしょうか?

 

ゴールデンエイジとは、バドミントンをやっていくなかでも存在します。

 

例えば、

瞬発力が向上しやすい時期とか。

単純に走る、蹴るなどの動作が覚えやすい時期とか。

 

ですね。

 

こうした動作を的確な時期に行なうことで、効率的にジュニアの成長を助けることができます。

詳しく見ていきましょう。

次はプレゴールデンエイジについて

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