ヘアピンとドロップで力んでしまう場合の対処方法

ヘアピン・ドロップが力んでいる

ヘアピンとドロップで力んでしまう場合の対処方法

まずは質問者さんからのLINEの内容です。

＊匿名にするために一部情報などを書き換えている箇所があります。ご理解ください。

（例1：4月に東京都の団体戦がありますが→団体戦がありますが）

（例2：佐藤はこれができていない→これができていない）

今、スゴバド式を毎日頑張りながら、週２回練習を頑張ってます。
次の試合にむけて、少しでも上達できるように頑張ってる所なのですが、いつも言われる事は、体にすごく力が入ってるから、強いショットや、早いショットに反応したり、前に落とされたシャトルを跳ね上げるのは上手だけど、ヘアピンやドロップなどの柔らかいショットが全然出来てない。

 

と、言われます。ヘアピンをしたら浮いてしまうし、ドロップをしようとしたら、バレバレになってしまいます
何かアドバイをよろしくお願いします。
また、1人でもできる練習方法があれば、教えて下さい。

このようなLINEでご相談をいただきました。

今回はヘアピンとドロップをどのようにしていけば、浮かないようになるのか。バレバレにならないのかを考えていきましょう。

次はヘアピンを浮かないようにするにはについて

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