ポイントを教えてください。

このようにメルマガからご質問を頂きました。

今回は、バドミントンのロビングだとわかりやすいと言われた時のポイントについて解説させていただきます。

次はロビングだとわかりやすい理由について

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ロブて難しいですよね。返球をコントロールするには、一番時間がかかるショットがロブではないでしょうか。

こんにちは。スゴバドです。

今回はバドミントンのロブが奥まで飛ばない人がしっかり返球するコツというお話をしていきます。

バドミントンのロブが奥まで飛ばない人がしっかり返球するコツ

2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人です。

ただ今、「スゴバド」内緒のページにいくとバドミントン技術習得に役立つプレゼントがもらえます。

バドミントンの上達の為に初めに覚えなくてはいけないのが、大きく分けて２つ。

ラケットの打ち方（ラケットの振り方）とフットワークです。

こちらのブログではなるべく専門用語を使わないで初めてバドミントンをやる人から中級者でもわかりやすく解説していければいいと思っています。

ロブを奧まで飛ばす為に必要なグリップの握り方

グリップの握り方ですが、手首を上手に使えるグリップの握り方と上手に使えなくなる握り方があります。グリップの握り方を改善するだけで、全てのショットがレベルアップする人もよく見かけます。直した最初は違和感がありやりにくいと思いますが、根気よくやる事で上達した時にフェイントなどが使えるかどうかもこのグリップの握り方次第なので、必ず覚えていきましょう。

まずは自分のグリップの確認してみしょう。親指と人さし指の位置が同じくらいの所にある人は直していきましょう。手首を上手に使えていない可能性があります。男子の場合、力があるのでそれでもロブが奧まで飛ぶ事もあるかもしれませんが、後に上達した時に苦労しますので、直しておくと良いでしょう。

フォア側ロブのグリップ握り方

フォア側ロブのグリップ握り方

それでは、フォア側ロブの良いグリップの握り方を解説していきます。

良いグリップの握り方は握手するようなイメージでラケットのグリップと握手をします。

すると、人さし指の位置が上に来ていればOKです。

人さし指に力が入れ易くなるので、ロブが飛ぶのは勿論のこと、スマッシュなども速くなります。

関連動画

→ バドミントン桃田賢斗のネット前へのフットワーク（フォア）

次はバック側ロブの握り方について

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2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人の自己紹介です。

自己紹介

バドミントンの上達の為のコツは、大きく分けて２つ。

ラケットの打ち方（ラケットの振り方）とフットワークが重要だと考えています。

こちらのブログではなるべく専門用語を使わないで初めてバドミントンをやる初心者の人から中級者でもわかりやすく解説していければいいと思っています。

バドミントンメモ1,レシーブでのロビング対しての苦手意識

バドミントンメモ1,レシーブでのロビング対しての苦手意識

バドミントンでレシーブするときにロビングを苦手意識を持ち難しいと思っている人はとても多いです。

バドミントンのレシーブから、触る事ができるけど奧までロビングが返せないという悩みをよく聞きます。

ロビング難しいと思うと余計ミスしたり、無気力になります。

まず、メンタルからお伝えすると、ロビング難しいと思ったり、やる気がなくなり無気力にならないことが大切です。

次に最終目標はロビングを奧まで返球するのが目標ですが、ロビングを後ろまで返球する前にネットを越えることができる「ショートレシーブ」が出来るようになりましょう。

ショートレシーブが出来る様になれば、次にハーフに返球する練習をして、それも出来る様になったら、今度は奧まで返球する練習をしてみてください。

目標が遠くてなかなか上手く行かないときもあります。

こうやって近い目標を置いて、私はできるんだ！と思うことが重要です。

1つ出来る様になれば無気力になったり、ロビング難しいと思う事もなくなるはずです。

バドミントンメモ2,難しいロビングはレシーブの構えで打ち方を簡単に

バドミントンメモ2,難しいロビングはレシーブの構えで打ち方を簡単に

バドミントンのロビングはレシーブの構えで打ち方は難しくなくなります。

レシーブを行う時は構えていると思います。

レシーブで一番苦手な所はどこですか？

その場所を狙われると考えて構える様にしてください。

レシーブの構える場所は変わりますか？

もし、変わったらその場所がレシーブ前に構えるべきラケットのホームポジションだということです。

今、解説したことで、もうひとつ付け加えるとその場所にシャトルが来ると思えば、案外気持ちも楽になります。

つまりメンタルです。

• どこを狙われるのだろうと待っている
• この場所をねらってくるだろうと待っている

この２つではレシーブの構えをしていても意味が変わってきます。

出来る限り予測をつけてレシーブの構えをしてみてください。

どこを狙って来るのかわからずに居ることは、受け身になりますので、相手のショット次第になってしまいます。

ロビングでのレシーブを安定させるためには反対に、予測を立ててこの場所に来るかもしれないと考えておけば、準備ができているので、レシーブの対処もしやすくなります。

関連記事

バドミントンのレシーブ力を簡単上達させる構えと足の位置

次は100%でレシーブの狙いを決めつけないについて

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バドミントンでは身長に恵まれていないと勝てない？

長身の人は確かに有利なことはあります。例えばすぐにシャトルに追いつくとかですね。

だからと言って、身長が低い人は不利？かというとそういうことでもありません。

長身の人だと潜り込んで打たなければならないショットも、そのままの体制から少し膝を曲げれば強打ができることも多いです。

つまり、身長を生かすのには、低い、高い関係がないということです。

今回はその中でも身長の低い人の戦略について考えていきましょう。

この内容はメルマガ登録者さんでも時々相談でいただくテーマです。

それでは早速ノーロブから考えていきましょう。

ノーロブ

ノーロブとは

ノーロブとは、造語になりますが、ロブを上げない戦略のことを言います。

全てではないのですが、通常にロビングを上げてしまうと、相手からスマッシュなどの強打をされてしまいます。

相手に強打を打たせないためにロブを上げない、つまりノーロブで戦うことを指します。

ノーロブの使い方

ノーロブの使い方

ノーロブの使い方としては、相手がスマッシュやカットなどを沈めてきたとき（この他の場面もありますが割愛します）に再度上げないでいく方法です。

上の画像からいくと1のようにスマッシュまたはカットなど沈めてくるショットを打たれたときに、そのままロブをあげる（画像での2番）ようになると連続攻撃になってしまうのでここでいう2のようにロブをあげるのではなく、☆のようなコースへと返球していくことで連打を止める可能性が出てきます。

☆のコースはドライブ気味のハーフショットが前衛を捕まらずに良いでしょう。

ここで緩めのほわんとしたハーフショットを打つと捕まってしまうことになります。

ダブルスとノーロブ

ダブルスでノーロブを実行する理由は、大きくロブをあげ続けるといつかは決められてしまうことから、できる限り早い段階で、守りから攻めに変えましょう。

ということになります。

いくらレシーブが強い人でも2人ともが対処できる訳ではないということ。また、パートナーがロブを上げたショットに対して反応することの方が難しいですよね。

感覚的に、自分でロブを上げて、自分で次に打たれたショットを守る方が対応しやすいです。

そうした理由も含めて、いつまでもロビングをあげることよりも、途中から切り替えて攻撃に転じるノーロブの戦略を身につけていくと、ダブルスでの得点シーンも増えていく確率が上がってきます。

ノーロブで有利な人

ノーロブで有利なのは、身長の高い人ではなく、ラケットをそのまま振ってもドライブの態勢を作りやすい身長の低い人です。

もちろん、身長の高い人がノーロブに向いていない訳ではなく、ラケット操作や強打を打ちやすい態勢にいられるのが、身長が低い人の方が有利ということです。

現に、ダブルスの世界ランキング１のスカムルジョ・ギデオンのペアなどはドライブや低空戦を得意としていて、インドネシア特有の早いラリーで世界の頂点までいきました。

彼らは世界ランカーたちの中でも、身長は低い方です。

その代わり早いラリー展開、少しでも浮いたらそこから反対に切り替えして、攻守の交代をしてきます。

なので、身長が低いからセンスがないとか、バドミントンには不向きということは絶対にないです。

もし、そのようなことをいう人が居たら、その人こそセンスがなく、バドミントンには不向きな人なのでしょう。

身長が高い人との戦い方としてノーロブを使う

では、反対に身長が高い人の特徴を考えて戦い方を考えていくのはいかがでしょうか。

身長の高い人は、ロブに対して、角度のあるショットを打つことができます。

これは一番有利な点です。

もちろんジャンプをしてスマッシュなどをすれば、角度ももちろんのこと、コートに入る確率もあげることができるのです。

下記の関連記事の下の方になぜコートに入る確率をあげることができるのかということを説明しております。

ぜひ、併せてご覧いただけると面白いと思います。

特にスマッシュがネットに引っかかってしまう人やバックアウトが多い人にはヒントになるかもしれません。

関連記事

→ バドミントンでミスショットが多い人にもう一度見直して欲しい３つのこと

話はそれてしまいましたが、長身の人の有利な点はその部分です。

なので、その対策としては、角度のあるスマッシュやドロップを打たせないこと。

いつまでも打たせないこと。

これが対策になります。

なので、このときに有利な戦略として、ノーロブを仕掛けていくというのが良いでしょう。

次はノーロブの練習方法について

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今回は上達のコツ！バドミントンのアタックロブて何？というお話をしていきます。

2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人です。

アタックロブとは

上達のコツ！バドミントンの【アタックロブ】て何？

今回の記事はお問い合せがあったので記事にしました。

アタックロブに詳しく書いている記事があまりないとのことでした。皆さんのお役にたてば嬉しいです。

アタックロブを始めて聞く人もいると思いますので、カンタンに説明します。

アタックロブはその名の通り『攻撃的なロブ』のことを言います。

プッシュが上から下へ鋭く打つものだとしたら、アタックロブは下から上へ鋭く打つショットだと思ってください。

アタックロブの使い方

アタックロブはどんな時につかわれるのでしょうか。

シングルスでのアタックロブ

アタックロブは言ってみれば、フェイントに近いもので、ネット前でヘアピンのように待ち構えておいて、相手が前に詰めてきた所で攻撃的にロビングを打つので、シングルスで有利な展開へもっていくことができます。

ダブルスでのアタックロブ

ダブルスでのアタックロブ

ダブルスでアタックロブを使う場合には、基本的に攻められている時に、アタックロブを使う場面が出てきます。

上の画像で説明すると、左側の後衛がドロップまたはカットを仕掛けてきます。（赤矢印）

そのショットに対してアタックロブ（白矢印）を打ちます。

このように、サイドバイサイドで待っていて、チャンスを伺い空いている空間にアタックロブを打つと効果が高くなります。

なので、アタックロブを使う時には、自分のストレートに２人の対戦相手がいる状態にしてからアタックロブを打つのが良い打ち方となります。

次はアタックロブを上達させるコツについて

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