ジュニアの初心者に多いのですが、バドミントンでようやくシャトルに当たり出してきたけど、スマッシュを沈まない、下に向けてなかなか打てない。
その場合にはどうすれば良いのでしょうか？
シャトルを打つことはできてもスマッシュの速度が上がらない。
このようなお問い合わせが多くあります。
こうした時はどうすれば良いのでしょうか。
スマッシュでシャトルが沈まない原因
スマッシュでシャトルが下に沈まない場合にはどうしたら良いの？
シャトルが沈まない原因はいくつかありますが、ラケットが被せられていないので、沈まないというのがあります。
大げさにいうと、床に打ち付ける感覚がないので、ただ当てるだけになって、クリアのような状態でシャトルが飛んでしまいます。
スマッシュを沈めていく練習方法をご紹介していきたいと思います。
スマッシュを沈める練習
スマッシュを沈めるためにはラケットを上からかぶせることができるようになると良いです。なので、ラケットでシャトルを上から押さえつけるような練習が良いかとか思います。
その場合、簡単にできるのが、ネットの白帯部分にシャトルをさしてそれを選手が打つという練習です。
この練習であれば、バドミントンの経験がない親御さんでも付き合ってあげられる練習方法になります。シャトルをネットの白帯部分に刺すだけですからね。そして下に向けてシャトルを打つ練習をして行きましょう。
大げさにいうと真下にスマッシュを打つイメージで行ってみてください。打つ場所としては上の画像の青い矢印です。
これで下に向けてスマッシュが打てるようになったら、次のステップに進みます。
次は手投げノックで行うスマッシュの練習について
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コメント
いつもありがとうございます
質問があります
クリアーが音も悪く奥まで飛びません
ピョンピョン飛んで打っているイメージがあるといわれますが インパクトの瞬間左足は床についていたほうがいいのですか？
あと、いつもラケットのど真ん中よりちょっと上のほうのガットが切れます
何をどう直したらいいのか教えてもらいたいです
宜しくお願いします
あいさん
コメントありがとうございます。
右利きでしょうか。
打点がぶれるようであれば、まず左足を着地してから打ってみてください。
また、ガットが少し上が切れるということですが、これも自重で下がったところでインパクトをむかえているために少し上が切れるのかもしれませんね。
それとどの程度真んなかより上かわかりませんが、スイートスポット内であれば今のままでも構わないかもしれません。
これがフレームに近い上であれば、タイミングを遅らせてみたり、ブレないように打ってみたり意識していく必要はあるかもしれません。
試していただけると嬉しいです。