バドミントンのスマッシュは足の入れ替えだけで速くなる?

 

 

バドミントンのスマッシュは初心者から打ちたいショットの1つですよね。今回は足の入れ替えを中心にバドミントンのスマッシュを上達させる方法をみていきましょう。

中級者になってもスマッシュがなかなか上達しない人も多いです。

早いスマッシュを打つために足の入れ替えを見直して、スマッシュの速いプレーヤーを目指しましょう。

 

バドミントンのスマッシュで足の入れ替えとは?

バドミントンのスマッシュは足の入れ替えだけで速くなる?
バドミントンのスマッシュは足の入れ替えだけで速くなる?

足の入れ替えを行うことによりスマッシュが速くなるかも?

そう聞いても足の入れ替えってそもそもなに??

 

と言う方もいると思います。

 

簡単に言うと体重移動のことです。

 

スマッシュの体重移動とは

スマッシュの体重移動とは
スマッシュの体重移動とは

スマッシュの体重移動は軸足(利き手側の足)に体重を乗せて、スマッシュを打つ瞬間に反対の足にを体重を移動させる。

これにより足の入れ替えを行います。

画像の1では、利き足に体重が乗っています。

スマッシュを打つときには反対足に移動しながらスマッシュを打ち、画像の2の状態に移動していきます。

 

次はスマッシュで足の入れ替えをする2つのメリット

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