バドミントン上達したい時にできること

バドミントンを上達したい人がこの記事は見えていると思います。

この記事では初心者に向けて書きますが、実際にあなたが初心者ではなくても、初心者の時に教わったことを忘れていたりすると、ミスに繋がったり、なかなか上達できない・・・と感じることになります。

初心に戻り見直してみてください。

バドミントンの初心者が上達するためには

バドミントンの初心者が上達するために大事なことはいくつかありますが、今回は２つの部分を強化して上達をして欲しいと思います。

• フットワークの練習で上達
• ラケットワークの練習で上達

バドミントンの上達にはこの２つをの練習が欠かせません。

ラケットワークとフットワークのどちらが重要かというとどちらも欠かせませんが、フットワークはその中でも動きが特殊なバドミントンの中では大切です。

理由は、フットワークができないと移動して打点に入り打つことが難しくなります。

なので、フットワークができるようにならないと、なかなか上達を感じられないかもしれませんね。

フットワークを上達させながら、ラケットワークも覚えて行きましょう。

フットワークで初心者が上達する方法

フットワークを覚えるのに、歩数というのはとても大切ですね。また、悩んでいる人も多いですね。

『フットワークは何歩で動くのがいいですか？』このような質問は毎日のように届きます。

フットワークは歩数が一体何歩が良いのでしょうか？

これは何歩が良いというより、できる限り歩数を減らすことが大事です。

例えばセンターポジションから、5歩でネット前まで来ているのであれば、それを3歩で動けるようになれば、それだけスピードが上がります。

また、それが1歩で届けばさらに動きは早くなります。

しかし、初心者が最初から1歩で動けるようになるかというとなかなか難しいと思うので、まずは、何歩で動けるのかゆっくりで良いので、測って見るのが良いです。

関連記事で歩数について詳しく解説しています。

関連記事

→ バドミントンのフットワークの歩数は３歩で良いの？

次は初心者におぼえてもらいたいラケットワークについて

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇