あなたはバドミントンの練習回数はどれくらいしていますか？
毎日というか週に１０数回しているという人もいれば、週に１回程度しか打てない人も更に月に数回打てれば良いという人も居るでしょう。その中でも初心者さんでなかなか練習できない人のお悩みは深いものです。
その中で、どのように練習すれば上達するのでしょうか。
また、練習しても上達はできないものなのでしょうか。
今回はバドミントンの初心者さんで、週に数回でも上達できる方法や考え方などを解説していきます。
バドミントンの初心者はなかなか上達できないもの？
バドミントンの初心者はなかなか上達できないものなのでしょうか。あまり練習していない・または練習できないために上達具合が急激にならないので、上達が目立ちません。
なので、バドミントンの初心者は上達していないように感じることも多いです。また、バドミントンのコツがわからない状態なので、更に日にちが空いてしまうと前回に練習したことを忘れてしまって、前回の内容を活かせられないということもよく聞きます。
なるべく前回教わったこと、わかってきたことを覚えて、今日以降の練習に活かせないものでしょうか。
メモ帳を使う練習方法
メモ帳やノートを使って、以前教わったことをメモしておきましょう。せっかく教わったのに、次に活かせないのは非常に勿体無いし、そのようなことを繰り返していれば、初心者からなかなか抜け出せないものです。
なので、できる限りバドミントンで教わったことは、メモ帳などに書いておき、読み返せるようにすると良いです。
また、スマホなどのメモ機能などでも可能ですが、それだと自分自身で書いていないので、なかなか覚えられないので、できる限り手書きで書くようにすると良いですね。
絶対ではありませんが、脳に焼き付けるという意味ではとても良い方法。
それはメモ帳にペンなどで書いてメモすることになります。
次は初心者は練習回数が少ないと上達できない？について
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