バドミントン初心者が試合で勝てるようになるためには？

バドミントンの初心者が試合で勝てるようになるためにはどのようなことをして行けば良いでしょうか。

バドミントンで初心者が覚えないとならないことは山ほどありますが、1度にあれもこれもだとよくわからなくなってしまいます。試合で勝てるためにはどのようなことができるようになれば良いのか。

そこを分解して考えていくことで課題を見つけて行きやすいようにしたいと思います。

まずは試合でバドミントン初心者が勝てるようになるまでをステップに分けて行きましょう。

初心者が試合で勝てるようになるための練習

バドミントン初心者が試合で勝てるようになるためには？

バドミントン初心者がどのような練習をして行けば試合で勝てるようになるのか考えていきましょう。

まずバドミントンでは、ラケットに慣れなければいけません。なので、ラケットになれると言うのが重要になります。

初心者はラケットに慣れること

バドミントン初心者はラケットになれるように、ラケットに触ったり、振ったりしていきましょう。

具体的なほ方法としては、素振りをすること。

なぜ素振りが重要かと言うと、素振りはラケットの長さになれる必要があるからです。

球技の中でもバドミントンやテニスなどはシャトルやボールを当てる場所がラケットの先の方（ガットが貼ってある部分）になります。その感覚を覚えないとなかなかバドミントンの上達はできません。

シャトルで遊んでバドミントンに慣れよう

シャトルとは羽のことです。

そのシャトルが下の部分がコルクでできていて、そのコルク部分が重さがあるので、シャトルを打った後に最初に向かってくるのがコルク部分です。

このコルクが重いと言うこと、羽の部分は回転しながら向かってくる。このような特徴などを掴んでいくと良いです。

具体的な練習方法としては、シャトルをラケットのガット部分に乗せて、落下しないように走ってみたり、天井に向けて何度はね上げができるかをやってみたり、また中級者以上がやるような、シャトルが床にあるのを手を使わずにラケットだけで拾う練習。また、シャトルを投げるなども初心者がシャトルに慣れる良い練習になります。

次は止まってシャトルを打つことについて

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