バドミントンジャンプスマッシュにチャレンジ(筋肉・膝・トレーニングラケット)

バドミントンジャンプスマッシュにチャレンジ(筋肉・膝・トレーニングラケット)スマッシュの打ち方
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ジャンプスマッシュの練習

 

ジャンプスマッシュの練習方法としては、ある程度打点の下に居て、そこから手投げまたは、ノック形式でシャトルを出してもらうと良いです。

 

ジャンプスマッシュのタイミング

ジャンプスマッシュのタイミング

ジャンプスマッシュのタイミング

ジャンプスマッシュのタイミングは飛びついて頂点が良さそうに感じますが実は違います。

ジャンプをして少し体が落下したところでシャトルを当てると良いです。

理由は2つあります。

  • 沈むため
  • 体重が乗るため

このような効果があるので、スマッシュ自体も速くなります。

 

ジャンプした頂点でジャンプスマッシュを打つと

 

頂点または、飛び始めで頂点に達していない時に打つと・・・

  • シャトルが浮く
  • 体重が乗らないのでシャトルが軽くなる

このようなことになります。

ジャンプをして、角度が出せるのにシャトルの軌道が浮いてしまったり、

角度がなく、軽いスマッシュになってしまっては勿体無いですね。

 

 

次はジャンプスマッシュの足について

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