フットワークが速くなる練習

フットワークが速くなるためにはどのようなことをしていけば良いのでしょうか。このカテゴリではフットワークの応用や使い方について考えていきます。

フットワークが速くなる練習

バドミントンのフットワークを速くする簡単リアクションステップ

「フットワークがもっと速くなれたら」 「綺麗なフットワークがしたい!」 「リアクションステップてなに?」 このようにバドミントンで誰もが悩むのがフットワークです。 ジュニアフットワ...
フットワークが速くなる練習

バドミントンのフットワーク!足の入れ替えはどうやる?

バドミントン初心者さんでフットワークの足の入れ替えで悩んでいる人から相談メールが来たので早速、記事にしました。足の入れ替えは初心者にとってはとても難しいかと思います。スマッシュやクリアなど強打するショットや遠くへ飛ば...
フットワークが速くなる練習

バドミントンのホームポジションでの構えは1つの方向をみること

バドミントンのホームポジションとは バドミントンのホームポジションとは、シャトルを打って戻る場所のことをさします。 シャトルを打ってそのままでも良いのですが、そうすると、次に相手が返球してくる場所は一番遠い場所だったとき...
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桃田賢斗のリアクションステップ!フォア奥への移動からスマッシュ

桃田賢斗選手のリアクションステップをみていきましょう。 桃田賢斗選手のフォア奥への移動からスマッシュまでの一連の流れをみていきましょう。  桃田賢斗のフットワークとリアクションステップの特徴 桃田賢斗選手...
フットワークが速くなる練習

バドミントンでバランスを崩す4つのシーンで踏ん張るためには

バドミントンをする時に、バランスを崩すことで不利になってしまうことがあります。どうすればバランスを崩さないように動けるようになりますか? このようなご質問をよくいただきます。 その場合には、どうすればバランスを崩さずに態勢を整え...
フットワークが速くなる練習

バドミントンは練習密度と縄跳びで速度あるステップを手に入れよう。

こんにちは。スゴバドです。 今回はバドミントン挫折したくない!縄跳びで速度あるステップを手に入れよう。というお話をしていきます。 2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人の自己紹介です。 ...
フットワークが速くなる練習

バドミントンチャイナステップで瞬発力が劇的に向上する!8動画(種類・メニュー)

こんにちは。スゴバドです。「フットワークが改善されるチャイナステップとは?」もしかしたら、新しい自分に出会えるかも・・・ 今回はバドミントンにチャイナステップを効果的に取り入れよう。(種類・メニュー)というお話をしていきます。 ...
フットワークが速くなる練習

バドミントン桃田賢斗のネット前へのフットワーク(フォア)

バドミトン の桃田賢斗選手のネット前のフットワークを確認して、上達に役立てていきましょう。 今回は、センターポジションからフォア前までを桃田賢斗選手がどのように動いているのかを確認していきましょう。 ネット前までのフットワーク ホ...
フットワークが速くなる練習

バドミントン山口茜選手のリアクションステップのタイミングを見る

フットワークの上達のヒント、リアクションステップのタイミングは山口茜選手の場合どのように行なっているのでしょうか。 この話題を取り上げる理由としては、多くのメルマガ読者さんから、フットワークを早くするにはどのようにすれば良いのでしょう...
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バドミントンのフットワークの歩数は3歩で良いの?

バドミントンのフットワークの歩数についてよくご質問をいただきます。『フットワークは3歩で良いの?』などですね。実際には何歩で行けるのが理想なのでしょうか。
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