今回はメルマガ読者さんから頂いた、バドミントンのスマッシュがサイドアウトしてしまうので直したいというご質問からサイドアウトを減らす方法を解説していきたいと思います。
今回解説するサイドアウトを減らす方法が全てではなく、他にも色々な方法があるかと思います。
参考、応用として見ていただけると嬉しいです。
スマッシュのサイドアウトになる原因をまずは探って見ましょう。どのような時にサイドアウトのミスが増えているのでしょうか。
バドミントンのサイドアウトが増える理由
バドミントンスマッシュのサイドアウトを劇的に減らす方法
バドミントンのスマッシュでサイドアウトが増える理由を考えていきましょう。
特に考えられるのが、コースを狙いすぎているということです。
そして、その他にはどのようなことが考えらえれるでしょうか。
併せてみていきましょう。
- サイドラインすれすれを狙っている
- 力みすぎている
- スマッシュの打点に入れていない
このようなことが考えられます。
それでは１つ１つ確認をサイドミスの原因をみていきましょう。
サイドラインすれすれを狙っている
サイドラインすれすれを狙っているためにサイドアウトが多くなってしまっています。もちろんサイドラインすれすれに決まればとても素晴らしいことです。
しかし、サイドアウトしてしまうことで、相手に点数を一点与えてしまうことになります。
力みすぎている
スマッシュを打つ時に力みすぎているためにサイドアウトしてしまう場合です。
コースを狙う場合には、特に力みすぎていると、サイドアウトになることが多くなります。
力まずにあなたの狙いたいコースを定めてサイドアウトを減らしていきましょう。
スマッシュの打点に入れていない
スマッシュの打点に入れていないのに、無理にコースをついてサイドアウトになることも多いです。
いつもスマッシュを打っている場所から少しずれた場所でのコントロールは難しいものです。
例えば、体が動きながらコースを狙うのとサイドアウトになることも多いです。
できる限りスマッシュの打点からサイドのコースを狙えるとサイドアウトは減ってきます。
次はスマッシュのサイドアウトを劇的に減らす方法について
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