バドミントンの初心者と経験者の違いはどのようなことでしょうか。
経験者にできていて、初心者にできていないことが見えて来るだけでも、上達に繋がっていくと思います。
今回はバドミントンの初心者と経験者の違いを探し、経験者に近くためのヒントを探して上達していきましょう。
初心者と経験者の違い
バドミントンの初心者と経験者の違いとして１番大きいものは、フットワークです。
フットワークは特に下がること、斜めに動くことが初心者にはとても難しいことだと思います。
経験者は反復練習により、フットワークを行なっているので、後ろに動くことも斜めに動くことも、スムーズに動けます。
このフットワークができていないために、初心者の人は動けない、触れないとなってしまい、なかなか上達できないでいます。
上級者との違いはフットワーク！上達させるには？
初心者がフットワークを覚えたら上達していきます。理由は触れるようになるショットが増えるからです。
なので、フットワークで速く動けるようになったり、少しでも短縮する方法を見つけていきましょう。
その中でもリアクションステップは確認していただきたい方法です。
参考記事
→ バドミントンのフットワークを速くする【簡単】リアクションステップ・トレーニング・練習方法
リアクションステップは止まっているところから動き出しをよくする効果があります。
リアクションステップをして、初速を速くしていくことで、フットワークが速くなります。
次は上級者との違いチャイナステップの導入について
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