全身を鍛える腹筋ローラーでバドミントンの上達を目指す

全身を鍛える腹筋ローラーでバドミントンの上達を目指すトレーニングの方法
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腹筋ローラーの口コミ

 

 

「組み立ててみると、はじめは子どものおもちゃみたいに安っぽくもみえます。しかし、使用すると満足度が急上昇しました。ダブルホイールで安定感抜群で滑りも良く、何より静かです。

床を傷つける心配もなありません。膝用マット付きというのもとても良いです。
かなりハードなトレーニングをすることもできますが、40代の私はなかなかそのレベルには行けません。まずは初級レベルです。ちなみに小学生の息子は、初級も中級のらくらくクリアです。私も、負けていられません。二の腕、腹筋を引き締めるために頑張ります。」

「膝マットがついているのが便利でいいです。ローラー本体もゴロゴロと鳴りませんのでとても静かです。腹筋だけでなく、上腕二頭筋や腹斜筋、背筋などにも力が入っていると思います。頑張って続けます。」

こういった口コミは男女ともに40代の人が多く、筋トレやダイエットと色々な目的のトレーニングに使用されています。

中には、夫のバレンタインのチョコレート代わりにプレゼントをしたというのもあります。

 

まとめ

 

「腹筋ローラー アブホイール スリムトレーナー」は運動不足の初心者でも徐々に鍛えることができる運動器具です。

毎日、リビングの床の上で寝そべってテレビを見ているのでなく、その時間に腹筋ローラーでトレーニングをすることができます。

若かりし頃のキレの良い身体を取り戻して、バドミントンや野球、そしてゴルフと毎日の運動で良いパフォーマンスができる、引き締まった身体に仕上げましょう。

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