戦術で活きる前後のフットワーク
シングルスのフットワークでも
初心者が難しいと思うのは
前後のフットワークです。
シングルスのフットワークで例えば、
ネット前の処理から後ろに動かされた時には
大きく後ろに下がらなくてはなりません。
その時に後ろへ動く動作というのは
バドミントン特有の動きなので、
とても動きにくいものです。
前後のフットワークがよくなることで
戦術では前後のフットワークを使い
攻めたり、コートカバーをして
展開を有利にしていくことができます。
最初の動きとしては、
この前後のフットワークを
取り入れてみてはいかがでしょうか。
シングルスの上達に必ず重要な動きになります。
初心者さんは特に前後の動きが
不慣れだと思うので、
動きを覚えていきましょう。
左右のフットワーク
左右のフットワークはスマッシュなどがきた時に、
対応したり、飛びつきで対応できる場合に
必要になります。
左右のフットワークを覚えることで、
斜めに動く感覚もついてきますので、
コート感覚を身につけながら、覚えていきましょう。
斜めの２点フットワーク
斜め２点のフットワークも
同様に行っていきましょう。
斜めへのフットワークは
シングルスでもっとも多い動きになります。
なので、この斜めの２点フットワークが
スムーズにできるようになるとシングルスも上達します。
- 左前・右前の２点フットワーク
- 左後・右後の２点フットワーク
- 左前・左後の２点フットワーク
- 右前・右後の２点フットワーク
- 左後・右前の２点フットワーク
- 右後・左前の２点フットワーク
この6種類の2点フットワークがあります。
次は３点フットワークについて
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