スマッシュの打点が常にバラバラ
スマッシュの打点が常にバラバラになってしまっている人もたまに見かけます。
その場合には、いつも同じ場所で打てるように練習していく必要があります。反復練習でつまらないかもしれませんが、それが１番の近道かもしれません。安定して同じところで打てるようになれば、動きが入っても、どこの打点で打てば良いのかわかってきますので、まずは打点を安定させることが初心者脱出の方法と言えます。
バドミントン【初心者】でもスマッシュが速くなる打ち方はありますか？のまとめ
バドミントンの初心者の方は特に打点を意識していくことで、改善される部分もあり、今回は、
- 力いっぱいにスマッシュを打とうとしている
- 頭の真上で常にスマッシュを打とうとしている
- スマッシュの打点が常にバラバラ
に絞りお話をさせていただきました。
バドミントン初心者さんには多い、力みから逆にスマッシュが遅くなってしまいます。
そのような時は、できる限り力を抜き、シャトルがラケットに当たる瞬間にだけ力をいれてみてください。
また、当てる場所によっても力が入らないことがわかりましたね。
ゼロポジションを確認して打てるようにしてみてください。
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ゼロポジションで打てるようになると、肩や肘の負担が少ないため、怪我の防止にもなります。
スマッシュのフォームも固めていくことも大切ですね。
繰り返し素振りなどでフォームを作りましょう。
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→ 【保存版】バドミントンのスマッシュ最速打ち方と練習-３０の方法
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